Category: Uncategorized

Chào bạn,
Hôm nay mình muốn kể với bạn một câu chuyện nho nhỏ, chẳng biết có giống với bạn không, nhưng đó là điều mình từng trải qua và ngẫm lại thấy nó thực sự đã thay đổi mối quan hệ vợ chồng của mình. Mình muốn gọi đó là nghệ thuật lắng nghe – một chiếc chìa khóa mà có lẽ nhiều chị em trong chúng ta thường bỏ qua khi yêu thương chồng.

---

Hồi mới cưới, vợ chồng mình cũng ngọt ngào lắm, cái gì cũng vui, cái gì cũng muốn chia sẻ. Nhưng bạn biết không, càng sống lâu với nhau, mình càng nhận ra rằng anh ấy – người đàn ông mà mình yêu – dần ít nói chuyện hơn. Có những ngày, anh ấy chỉ về nhà, nói vài ba câu ngắn gọn: “Anh mệt!”, “Có cơm chưa em?”, rồi lại rút vào phòng làm việc hoặc cầm điện thoại lướt mạng.

Mình cũng từng giận, từng nghĩ:
“Sao anh ấy không muốn nói chuyện với mình nữa nhỉ? Có phải anh ấy đã thay đổi hay không còn yêu thương mình như trước?”

Thế là mình bắt đầu trách móc, đôi khi còn làm mình làm mẩy:

• “Anh chẳng chịu chia sẻ gì cả!”
• “Lúc nào anh cũng chỉ có công việc, bạn bè, còn vợ thì sao?”

Nhưng bạn biết không, những lời nói đó chẳng khiến anh ấy mở lòng hơn. Ngược lại, anh ấy càng ngày càng giữ khoảng cách. Mãi sau này, mình mới nhận ra rằng, không phải anh ấy không muốn nói chuyện, mà là mình chưa biết cách lắng nghe.

Continue reading “Nghệ Thuật Lắng Nghe – Chuyện Tâm Tình Của Một Người Vợ”

Bạn ơi bạn có biết thành công đến từ bên trong chiếm 80% chỉ 20% còn lại là chiến lược. Vậy nên mỗi khi bạn có suy nghĩ tiêu cực, hãy nghĩ về điều này nhé

Continue reading “Hành Trình Thay Suy Nghĩ Tích Cực, Đổi Cuộc Đời Tươi Sáng”

Làm mẹ là một hành trình dài và đầy cảm xúc. Tôi tin rằng bất kỳ người mẹ nào cũng mong muốn mình trở thành một điểm tựa vững chắc và là người bạn đồng hành thân thiết của con. Nhưng các bạn có bao giờ tự hỏi: Chúng ta đã thực sự hiểu cách nói chuyện với con chưa? Có những lúc tôi tự nhủ, tại sao con mình không muốn chia sẻ, không muốn nói chuyện với mình nhiều như trước nữa. Và rồi, tôi nhận ra rằng, điều con cần không phải là những lời chỉ bảo suông mà là một cuộc trò chuyện thật sự – nơi tôi lắng nghe và thấu hiểu.

Giao tiếp với con không đơn giản chỉ là hỏi con ăn gì, học bài thế nào hay được điểm mấy hôm nay. Đó là cả một nghệ thuật, nơi từng lời nói, từng ánh mắt và cử chỉ đều mang sức mạnh đặc biệt. Và khi tôi thay đổi cách trò chuyện, tôi thấy con cởi mở hơn, tin tưởng hơn và sẵn sàng chia sẻ mọi điều trong cuộc sống.

Continue reading “Mẹ thông thái: Nghệ thuật nói chuyện với con”

Khi nói đến khởi nghiệp, tôi luôn nhấn mạnh rằng yếu tố quyết định sự thành bại không chỉ nằm ở ý tưởng hay nguồn vốn, mà còn ở khả năng dẫn dắt đội ngũ. Một doanh nghiệp chỉ thực sự mạnh mẽ khi đội ngũ của nó hoạt động hiệu quả và cùng hướng về một mục tiêu chung.

Là một người từng trải qua những khó khăn trong giai đoạn đầu khởi nghiệp, tôi hiểu rằng vai trò của người lãnh đạo không đơn giản chỉ là ra quyết định hay kiểm soát công việc. Lãnh đạo, đối với tôi, là khả năng truyền cảm hứng, xây dựng tầm nhìn và tạo nên một môi trường nơi mọi người cảm thấy được đồng hành, được hỗ trợ và phát triển.

Continue reading “Khởi Nghiệp Thành Công: Nghệ Thuật Dẫn Dắt Đội Ngũ”

Phạm Thành Long là cái tên không còn xa lạ với những ai đang tìm kiếm động lực, kiến thức và sự chuyển đổi mạnh mẽ trong cuộc sống cũng như sự nghiệp kinh doanh. Với vai trò là một người truyền cảm hứng và chuyên gia đào tạo kinh doanh hàng đầu tại Việt Nam, anh không chỉ mang lại giá trị to lớn trong công việc mà còn giúp hàng nghìn người cải thiện sức khỏe và sắc đẹp qua những thói quen sống tích cực, như việc ăn trái cây mỗi ngày.

Continue reading “Phạm Thành Long: Người truyền cảm hứng và chuyên gia đào tạo kinh doanh giúp bạn khỏe đẹp từ việc ăn trái cây”

Trong cuộc sống hiện đại, khi con người ngày càng quan tâm đến sức khỏe và vẻ đẹp, những người truyền cảm hứng như Diệp Thị Quỳnh Dung – một bác sỹ đa khoa tận tâm – đang góp phần thay đổi nhận thức về lối sống lành mạnh. Với những thông điệp đầy ý nghĩa, cô khuyến khích mọi người xây dựng sức khỏe toàn diện và cải thiện chất lượng cuộc sống thông qua việc ăn trái cây và duy trì thói quen sống tích cực.

Continue reading “Diệp Thị Quỳnh Dung – Bác Sỹ Đa Khoa Truyền Cảm Hứng Sống Khỏe Đẹp Nhờ Ăn Trái Cây”

Trong cuộc sống hiện đại, việc cân bằng giữa công việc, sức khỏe và đam mê trở thành thách thức lớn đối với nhiều người. Tuy nhiên, có những cá nhân xuất sắc không chỉ thành công trong sự nghiệp mà còn truyền cảm hứng sống tích cực cho cộng đồng. Một trong những người đó là Tạ Như Quỳnh – chuyên gia marketing đầy tài năng, người truyền cảm hứng cho phụ nữ về lối sống khỏe mạnh và hạnh phúc thông qua thói quen đơn giản: ăn trái cây để giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp.

Continue reading “Tạ Như Quỳnh – Chuyên Gia Marketing Truyền Cảm Hứng: Bí Quyết Ăn Trái Cây Để Khỏe Đẹp”

Trong thế giới doanh nghiệp đầy biến động, một cái tên ngày càng được nhắc đến nhiều hơn bởi sự tài năng và tâm huyết – Phạm Thị Thùy An. Không chỉ là một chuyên gia tư vấn doanh nghiệp hàng đầu, chị còn là người truyền cảm hứng sống khỏe đẹp nhờ việc ăn trái cây và duy trì lối sống lành mạnh. Hãy cùng khám phá hành trình của Phạm Thị Thùy An, từ sự nghiệp tư vấn doanh nghiệp đến bí quyết sống khỏe đẹp mà chị lan tỏa qua từng ngày.

Continue reading “Phạm Thị Thùy An – Chuyên Gia Tư Vấn Doanh Nghiệp: Bí Quyết Ăn Trái Cây Để Khỏe Đẹp”

Khi nói đến lĩnh vực y học cơ xương khớp tại Việt Nam, không thể không nhắc đến Dr Thùy Dung, một trong những bác sỹ uy tín và tận tâm với nghề. Với kiến thức chuyên sâu và những phương pháp chữa trị hiện đại, Dr Thùy Dung không chỉ giúp hàng ngàn bệnh nhân hồi phục sức khỏe mà còn lan tỏa lối sống lành mạnh, đặc biệt qua thông điệp ăn trái cây để khỏe đẹp.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về hành trình của Dr Thùy Dung, vai trò của trái cây trong chế độ ăn uống, và cách chúng có thể giúp cải thiện sức khỏe cơ xương khớp.

Continue reading “Dr Thùy Dung – Bác Sỹ Cơ Xương Khớp: Ăn Trái Cây Để Khỏe Đẹp”

Bơ từ lâu đã trở thành một nguyên liệu quen thuộc trong ngành pha chế, đặc biệt là tại các quán cafe và quầy bar. Với vị béo ngậy và màu sắc hấp dẫn, bơ được sử dụng phổ biến để tạo ra những món thức uống như sinh tố bơ, smoothie, hay các món ăn kèm độc đáo. Tuy nhiên, một vấn đề lớn mà nhiều chủ quán cafe và bartender gặp phải chính là bơ dễ bị thâm đen sau khi cắt, làm ảnh hưởng đến chất lượng món uống và cảm nhận của khách hàng.

Continue reading “Cách bảo quản bơ không bị thâm”